Ваша подписка успешно подтверждена!

Ссылка на материалы отправлена на Вашу почту.

Ваша подписка успешно подтверждена!

Ссылка на материалы отправлена на Вашу почту.

Внимание!

только для новых подписчиков!

5-дневный курс «Внутреннее равновесие за 10 минут в день»

Спешите, время акции* ограничено!

Загрузка таймера

1170 руб.

690 руб.
370 руб.

*Через 25 минут с момента подписки цена повысится до 690 руб., а через 2 дня - до 1170 руб.

Внимание!

только для новых подписчиков!

5-дневный курс «Внутреннее равновесие за 10 минут в день»

Спешите, время акции* ограничено!

Загрузка таймера

1170 руб.

690 руб.
370 руб.

*Через 25 минут с момента подписки цена повысится до 690 руб., а через 2 дня - до 1170 руб.

Этот курс подойдет:

новичкам, которые хотят узнать о медитации больше

чтобы сделать медитацию легкой ежедневной привычкой

желающим расширить арсенал техник медитации

занятым людям, 10-минутные блок-уроки 

тем, кто пробовал медитировать, но не увидел результатов

энергичным людям, которым тяжело медитировать в неподвижной позе 10-15 минут

Каких результатов ждать от курса?

Image
  • повышение устойчивости к стрессу
  • достижение состояния спокойствия
  • достижение состояния расслабленности
  • избавление от спешки и суеты
  • избавление от утомительной мыслемешалки в голове,
  • Ваша жизнь станет более:
    - наполненной
    - осмысленной
    - радостной
  • Вы сможете лучше себя понять

Кратко о курсе

  • идеален для новичков;
  • простые, но эффективные техники;
  • легкая и понятная подача материала;
  • никакой воды;
  • возможность встроить прохождение курса даже в самый загруженный график;
  • полноценная и эффективная система обучения на закрытом сайте.
Image

Курс решает основные проблемы в освоении медитации

Не хватает усидчивости

Проблема: в процессе медитации сложно длительное время усидеть на одном месте. 

Решение: упражнения из курса занимают не более 1-2 минут. Это оптимальное время, с которого стоит начинать практику, чтобы она проходила легко. Эффективность таких упражнений достигается регулярным их повторением в течение дня.

Не понятно, когда медитировать

Проблема: сложно определить, когда и в каких ситуациях применять медитативные практики.

Решение: упражнения курса гармонично встраиваются в повседневную жизнь, и Вы можете выполнить их в любой момент.


Отсутствие времени

Проблема: сложно выделить время для медитации в загруженном графике.

Решение: скорректированные по времени техники курса Вы с легкостью сможете встроить в повседневный график, даже если Вы – очень занятой человек.

 

Лень

Проблема: недостаток самодисцины мешает полноценному освоению практики.

Решение: простые в выполнении и незатратные по времени упражнения помогут с легкостью преодолеть эту проблему.

 

Подведение итогов

Медитация начинает моментально влиять на все, что происходит с человеком. Упражнения помогают осознать причины внутренней суеты, стресса, эмоционального напряжения. И также упражнения помогают сформировать новые привычки для того, чтобы возвращаться к состоянию внутреннего равновесия, а также поддерживать это состояние в течение дня.

Заглянем внутрь курса

Об авторе

Image

Давайте познакомимся. Меня зовут Виктория Гризодуб. Я - клинический психолог. Стаж работы по специальности - 14 лет. Закончила медицинский университет, и, в связи с этим, мой подход к медитации сугубо приземленный и практичный.

Вы точно не услышите от меня рассуждений на эзотерические или религиозные темы. Зато к каждой технике, которую я предлагаю, Вы найдете подробное, научно обоснованное объяснение.

Я в огромном количестве использую в своей практической работе медитативные упражнения, и потому хорошо знаю, как можно задействовать те или иные практики для решения самых разнообразных вопросов, с которыми сталкиваются люди в своей повседневной жизни.

  • Как повысить качество жизни и стать счастливее?
  • Как достигать поставленных целей?
  • Как управлять своими эмоциями?
  • Как снимать стресс и достигать состояния спокойствия?
  • Как принять и полюбить себя?
  • Как обрести опору внутри себя?
  • Как научиться более гибко и мудро реагировать на то, что происходит в жизни?

Это только некоторые из задач, которые я предлагаю решать, используя медитацию.

Пришло время совершить выбор

Загрузка таймера

1170 руб.

690 руб.
370 руб.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как участвовать?

Для участия:

  1. Произведите оплату.
  2. Сразу после оплаты к Вам на почту придет письмо с логином, паролем и ссылкой на закрытый сайт.
  3. Вы можете начинать обучение сразу после оплаты.
Какие есть варианты оплаты?
У меня не получается оплатить. Что делать?
Безопасно ли оплачивать банковской картой?
А вдруг мне не понравится курс?
У меня остались вопросы. Где я могу их задать?
ИП Гризодуб Виктория Владимировна
ОГРНИП 314500926500012
Контакты: support@psy-victory.ru
Согласие на обработку персональных данных