Вы успешно подтвердили подписку, и ссылка на электронную книгу ждет Вас на почте!

Перед тем, как заглянуть в почту, прочтите информацию ниже:

 

По моему опыту, около 80% людей, желающих научиться медитировать, на самом деле хотят следующего:

  • снять стресс
  • избавиться от хронического напряжения
  • расслабиться
  • отдохнуть

Если Вы относитесь к этим 80%, то Вам будет полезен мой курс, направленный на обучение глубокому расслаблению.

 

Мы сидели в уютном кафе. За окном тихо падал снег, а на столе стоял чайник с ароматным имбирным чаем. Расслабляющая атмосфера и непростой разговор.

- Знаешь, я испытываю напряжение всегда, - жаловалась моя подруга, заедая свое горе аппетитным куском пиццы. - Даже когда вокруг все хорошо. Даже когда я на отдыхе. Нет, не так. Если я уеду куда-нибудь на море недельки на две, то день на седьмой-восьмой я начну чувствовать, что наконец-то переключаюсь, что внутреннее напряжение, которое сковывает меня постоянно, постепенно уходит. И в такие моменты я ощущаю долгожданный покой. Но как этих моментов мало! Как только я возвращаюсь в привычные будни, напряжение снова сковывает меня. Буквально за несколько дней. Как будто и не отдыхала. Неужели я обречена на то, чтобы испытывать расслабление, радость и спокойствие только в редкие моменты отдыха?

- Послушай, - сказала я, - а ты когда-нибудь пробовала освоить техники для расслабления? Существуют же специальные методики, помогающие избавиться от хронического напряжения!

- Ага, - протянула Ксюша, - конечно! И йогу пробовала освоить. И на массаж ходила, чтобы напряжение в плечах и шее убрать. Еще музыку расслабляющую себе включала. И книжки умные по психологии читала. Только это не работает. Совсем.

Честно говоря, истории, подобные Ксюшиной, я слышу регулярно. У меня такое ощущение, что 80% взрослых людей в той или иной степени страдает от подобной проблемы. Клиенты, приходящие на психологическую консультацию, в тот или иной момент обязательно начинают жаловаться на хроническое напряжение и невозможность расслабиться. Причем это совсем не зависит от того, с какой проблемой они ко мне обратились: повысить самооценку, наладить отношения со своей второй половиной или избавиться от депрессивного состояния.

В какой-то момент, обнаружив такую тотальную проблему, я начала поиски ее решения. Мне хотелось найти эффективный и простой в освоении метод, помогающий быстро снять стрессовое напряжение и достичь расслабления. Пробуя различные методики, я видела, что некоторые из них работают плохо, а другие лучше. Какие-то из них легки в освоении и позволяют получить быстрый результат, в то время как другие методы требуют длительных тренировок.

Я обнаружила, что если применять методики не по отдельности, а в определенной последовательности, то результат усиливается многократно.
А еще мне стало понятно, почему методики для расслабления так часто не срабатывают (это как раз то, о чем говорила Ксюша).

У меня сложился излюбленный набор по-настоящему работающих и эффективных техник. Это происходило постепенно, в течение более десяти лет (Кошмар! Как летит время!). Опытным путем отсеивалось то, что не дает нужных результатов. Оставалось только самое лучшее. А в этом самом лучшем находились интересные «фишки» и нюансы, которые позволяли улучшить то, что и так уже было хорошо.

Мой подход к снятию стрессового напряжения и достижению расслабления настоялся как хорошее вино…

Вы, наверное, спросите, как дела у Ксюши сейчас. Удалось ли ей научиться сохранять расслабленность и покой в повседневной жизни?
Если честно, то я не могу Вам однозначно ответить на этот вопрос. Я придумала Ксюшу. Слепила ее образ из сотен (если не тысяч) людей, с которыми успела поработать. Но вот возможные сценарии развития событий я Вам расскажу.

Очень многое зависит от самой Ксюши. Мои методики – это не таблетка: съел ее, запил водичкой – и все прошло.

Если Ксюша будет прилежно выполнять техники, ежедневно посвящать себе хотя бы минут 20-30, то она почти гарантированно начнет замечать, как напряжение постепенно из ее жизни начинает уходить, освобождая место для радости и покоя. Через несколько недель регулярных тренировок она скорее всего почувствует существенное облегчение.

Ну, а если Ксюша вдохновится идеей, попробует выполнить техники пару-тройку раз, а потом забросит… Думаю, Вы сами знаете, что произойдет.

Итак, хватит о Ксюше. Давайте о Вас. Хотели бы Вы добавить в свою жизнь больше расслабленности, спокойствия и радости? Хотели бы Вы избавиться от хронического напряжения? Хотели бы Вы эффективно восстанавливаться после стрессовых ситуаций и повысить свою стрессоустойчивость? Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили «Да!», приглашаю Вас пройти мой курс для достижения глубокого расслабления.

Ниже Вы можете ознакомиться с тем, что получите, если приобретете курс:

 

 

Вы получите:

 

Личный кабинет на сайте проекта, внутри которого происходит все обучение

Видеоинструкции четырех техник для расслабления мышц (массаж биологически активных точек, двигательные методики)

Три аудиорелаксации

Возможность задать все возникающие вопросы автору курса на специально созданном форуме

 

От Вас потребуются:

 

Время: от факта покупки материалов курса ничего не изменится. Изменения происходят тогда, когда Вы начинаете регулярно пратиковать предложенные упражнения

Быстрый Интернет: все уроки доступны только в онлайн-режиме, и для их просмотра нужно быстрое соединение

 

 

Об авторе курса

grizodub

Давайте познакомимся. Виктория Гризодуб, практикующий психолог. За более 10 лет работы я опробовала массу упражнений и техник, направленных на снятие напряжения и достижение расслабления. Как золотоискатель я по крупицам собирала ценную информацию и работающие методы, отсеивая массу неэффективных техник-пустышек.

Сейчас у меня сложился излюбленный набор самых эффективных методик, которые я постоянно использую в работе со своими клиентами. Многие из этих методик можно легко освоить дома самостоятельно, без помощи специалиста.

Мне есть, чем с Вами поделиться! Высокая эффективность предлагаемых техник проверена мной многократно.

 

 

 

Стоимость курса

Стоимость курса составляет 1190 рублей. Но для Вас действует скидка 60%. Прямо сейчас Вы можете получить доступ к курсу всего за 490 рублей.

 

Скидка навсегда исчезнет через:

Загрузка таймера

 

 

Моментальный доступ

Сразу после оплаты Вы получаете доступ к материалам.

Широкий выбор способов оплаты:

банковская карта, Яндекс-деньги, веб-мани, платежные терминалы, салоны Евросеть и Связной и другие

 

100% гарантия

Если Вам не понравятся материалы, пишите мне на support@psy-victory.ru, и я верну Вам деньги без лишних вопросов.

Возможность оплатить из любой точки земного шара

За рубежом Вы можете произвести оплату банковской картой или электронными деньгами. Ваша местная валюта будет автоматически переведена в рубли по курсу ЦБ.

ИП Гризодуб Виктория Владимировна ОГРНИП 314500926500012
support@psy-victory.ru
Согласие на обработку данных