Шаг 3. Узнайте больше информации о медитации

Эта книга - своеобразный справочник-путеводитель. В ней есть вся необходимая информация, которая может понадобиться человеку, начинающему осваивать медитацию.

Рекомендую скачать книгу на компьютер или в смартфон, чтобы можно было периодически к ней возвращаться.

Для Вашего удобства книгу можно скачать двумя способами:

• через сайт: https://psy-victory.ru/polezno/10-shagov-k-meditacii.pdf
• через Яндекс-диск: https://yadi.sk/i/ztust1ZJsnfvCQ

Если Вам близок мой подход к медитации, и Вы хотели бы продолжить путь освоения медитации вместе со мной, я приглашаю Вас к участию в 5-дневном онлайн-курсе "Внутреннее равновесие за 10 минут в день".

Этот курс кардинально отличается от стандартного обучения медитации и от всех тех материалов по медитации, которые Вы могли видеть в Интернете.

Кликните по кнопке ниже, чтобы узнать подробности о курсе.