Шаг 1. Получите первый опыт медитации
Включайте видеозапись и следуйте инструкциям!
Эту медитацию с пользой для себя Вы можете встроить в свою повседневную жизнь уже с сегодняшнего дня. О том, как это сделать, а также о том, как преодолевать распространенные сложности, возникающие у новичков при освоении медитации, смотрите в видео на следующем шаге. Но перед этим пролистайте страницу чуть ниже и оставьте свой комментарий.
Поделитесь в комментариях своими ощущениями во время медитации. Все ли было легко? Если возникали какие-то сложности (что нормально и естественно при освоении любого нового навыка), напишите, что именно было трудно. Если Вам понравился опыт медитации, поделитесь, что именно понравилось.
ИП Гризодуб Виктория Владимировна
ОГРНИП 314500926500012
Контакты: support@psy-victory.ru
Согласие на обработку персональных данных
ОГРНИП 314500926500012
Контакты: support@psy-victory.ru
Согласие на обработку персональных данных
