Пора научиться медитировать!
Комплект 3 в 1
для осознанного начала освоения практики медитации
Аудиозапись базовой медитации
Разъясняющее видео
Подарок
Пора научиться медитировать!
Комплект 3 в 1
для осознанного начала освоения практики медитации
Аудиозапись базовой медитации
Разъясняющее видео
Подарок
Стресс, нервозность, усталость, - все это решаемо!

Ощущаете эмоциональный дискомфорт, продолжительный стресс, выгорание от работы? Появились несдержанность и раздражительность?
Не знаете, что с этим делать?

Есть решение! - Это замечательный мини-курс, позволяющий быстро и просто освоить медитацию.
Медитация - это ключ к состоянию спокойствия и внутреннего равновесия.

Гармония, спокойствие, избавление от стресса, больше радости и удовольствия от повседневных событий.
Вот тот результат, который подарит Вам этот мини-курс.

Шаг 1. Получение первого опыта
- Включите аудиозапись и следуйте инструкции.
- Вы выполните практику, которая идеально подходит для начинающих.

Шаг 2. Овладение начальной информацией
15-минутное разъясняющее видео, из которого Вы узнаете:
- в чем суть медитации, и какова её польза.
- как встроить медитацию в повседневную жизнь.
- как обходиться с самыми распространенными сложностями, которые возникают у новичков:
-что делать с напряжением, возникающим во время медитации?
-Как обходиться с отвлекающими мыслями?
-Как быть, если сложно усидеть на одном месте в течение длительного времени?

Шаг 3. Откройте подарок!
PDF-книга «Первые 10 шагов в медитации»
Приятный подарок содержит всё необходимое для начала самостоятельной медитации.
Расширяйте знания и медитируйте с удовольствием!

Шаг 1. Получение первого опыта
- Включите аудиозапись и следуйте инструкции.
- Вы выполните практику, которая идеально подходит для начинающих.

Шаг 2. Овладение начальной информацией
15-минутное разъясняющее видео, из которого Вы узнаете:
- в чем суть медитации, и какова её польза.
- как встроить медитацию в повседневную жизнь.
- как обходиться с самыми распространенными сложностями, которые возникают у новичков:
- Как обходиться с отвлекающими мыслями?
- Что делать с напряжением, возникающим во время медитации?
- Как быть, если сложно усидеть на одном месте в течение длительного времени?

Шаг 3. Откройте подарок!
PDF-книга «Первые 10 шагов в медитации»
Приятный подарок содержит всё необходимое для начала самостоятельной медитации.
Расширяйте знания и медитируйте с удовольствием!
Результаты первых шагов в изучении основ медитации
Статистика после начала знакомства с основами медитации
86%
успешно осваивают основы медитации
74%
готовы к продолжению обучения
81%
отметили снижение стресса
Изучающие основы медитации уже в первые несколько дней почувствовали положительные тенденции, меняющие жизнь к лучшему.
С ростом осмысленности в применении медитативных техник люди отмечают снижение уровня стресса в повседневной жизни и улучшение настроения.

Вы в одном шаге от того, чтобы получить мини-курс
Результаты первых шагов в изучении основ медитации
Статистика после начала знакомства с основами медитации
86% | 74% | 81% |
успешно осваивают основы медитации | готовы к продолжению обучения | отметили снижение стресса |
Изучающие основы медитации уже в первые несколько дней почувствовали положительные тенденции, меняющие жизнь к лучшему.
С ростом осмысленности в применении медитативных техник люди отмечают снижение уровня стресса в повседневной жизни и улучшение настроения.

Вы в одном шаге от того, чтобы получить мини-курс
Об авторе

Давайте познакомимся. Меня зовут Виктория Гризодуб. Я - клинический психолог. Стаж работы по специальности - 14 лет. Закончила медицинский университет, и, в связи с этим, мой подход к медитации сугубо приземленный и практичный.
Вы точно не услышите от меня рассуждений на эзотерические или религиозные темы. Зато к каждой технике, которую я предлагаю, Вы найдете подробное, научно обоснованное объяснение.
Я в огромном количестве использую в своей практической работе медитативные упражнения, и потому хорошо знаю, как можно задействовать те или иные практики для решения самых разнообразных вопросов, с которыми сталкиваются люди в своей повседневной жизни.
- Как повысить качество жизни и стать счастливее?
- Как достигать поставленных целей?
- Как управлять своими эмоциями?
- Как снимать стресс и достигать состояния спокойствия?
- Как принять и полюбить себя?
- Как обрести опору внутри себя?
- Как научиться более гибко и мудро реагировать на то, что происходит в жизни?
Это только некоторые из задач, которые я предлагаю решать, используя медитацию.
Заполните форму и заберите подарок!
ИП Гризодуб Виктория Владимировна
ОГРНИП 314500926500012
Согласие на обработку персональных данных