Метки: Любовь к себе, Притчи и мудрые цитаты

Недостаток любви к себе часто проявляется в том, что человек не чувствует собственных прав и не заботится о своих естественных потребностях. Порой, такое поведение становится настолько привычным, что человек сильно ущемляет себя, даже не замечая этого.

Как полюбить себя? Советы психолога.
Метки: Любовь к себе

Думаю, что вопрос  о том, как полюбить себя, каждый психолог в своей практике слышит регулярно. Это не удивительно, поскольку любовь к себе является чуть ли не обязательным условием счастливой и гармоничной жизни. Все преображается внутри нас и вокруг, если мы относимся к себе с любовью: мы ощущаем себя уверенно, и поэтому у нас все получается. Нам хорошо на душе, другие люди тянутся к нам, поскольку чувствуют наш позитивный настрой. Развивая любовь к себе, мы влияем на все сферы своей жизни.

Метки: Любовь к себе, Общение с другими людьми

Расскажу Вам две выдуманные историй по мотивам реальных событий.

История №1. У Николая был горячий период на работе: много задач и необходимость быстро реагировать на каждую из них, напряженный график, мало времени на отдых. Он был физически истощен и с нетерпением ждал субботы потому, что в этот день ему представлялась уникальная возможность выспаться.
И вот рабочая неделя закончилась, наступил вечер пятницы.

Счастье Николая было недолгим, потому что ему позвонила мама, сообщив, что завтра рано утром (в долгожданную субботу) ее нужно отвести на дачу.

Метки: Любовь к себе, Психотехники и упражнения

Сегодня я продолжаю серию статей о том, как полюбить себя. И у нас на очереди следующий шаг. Для того, чтобы подвести Вас к этому шагу, я хочу, чтобы Вы вспомнили кого-то из близких людей, кого Вы искренне любите. Подумайте, в чем проявляется Ваша любовь? Как Вы ведете себя по отношению к любимым людям? Могу предположить, что Вы заботитесь о них, стремитесь оградить от каких-либо неприятностей, стараетесь порадовать, сделать приятное.

А теперь задайтесь вопросом: делаете ли Вы то же самое по отношению к себе? Как Вы заботитесь о себе? Часто ли Вы говорите себе что-то хорошее, подбадриваете также, как Вы это делали бы по отношению к близкому человеку? Часто ли Вы ограждаете себя от чрезмерных нагрузок, от ненужного общения с неприятными людьми? Часто ли Вы балуете себя чем-то, радуете приятными мелочами?

Метки: Любовь к себе

Сегодня я хочу продолжить тему, начатую в прошлой статье. Для того чтобы по-настоящему полюбить себя, очень важно правильно относиться к своим недостаткам. И, уже по традиции, сначала я хочу рассказать Вам притчу.

Контакты

+7(926)574-58-37
support@psy-victory.ru
vgrizodub

Подписка

Информация

Наш сайт собирает информацию о Вас, которая необходима для его работы. Пользуясь сайтом вы соглашаетесь с согласием на обработку персональных данных.

Согласие на обработку персональных данных

ИП Гризодуб Виктория Владимировна
ОГРНИП 314500926500012