Пора научиться медитировать!

Комплект 3 в 1

для осознанного начала освоения практики медитации

Аудиозапись базовой медитации

* полезно для начинающих

Разъясняющее видео

* медитация без ошибок

Подарок

* книга "Первые 10 шагов в медитации"
.

Пора научиться медитировать!

Комплект 3 в 1

для осознанного начала освоения практики медитации

Аудиозапись базовой медитации

* полезно для начинающих

Разъясняющее видео

* медитация без ошибок

Подарок

* книга "Первые 10 шагов вмедитации"
.

Стресс, нервозность, усталость, - все это решаемо!

Ощущаете эмоциональный дискомфорт, продолжительный стресс, выгорание от работы? Появились несдержанность и раздражительность?

Не знаете, что с этим делать?

Есть решение! - Это замечательный мини-курс, позволяющий быстро и просто освоить медитацию.

Медитация - это ключ к состоянию спокойствия и внутреннего равновесия.

Гармония, спокойствие, избавление от стресса, больше радости и удовольствия от повседневных событий.

Вот тот результат, который подарит Вам этот мини-курс.

Уже скоро Вы начнете медитировать,
выполнив три простых шага:

Шаг 1. Получение первого опыта

Шаг 1. Получение первого опыта

  • Включите аудиозапись и следуйте инструкции.
  • Вы выполните практику, которая идеально подходит для начинающих.
Шаг 2. Овладение начальной информацией

Шаг 2. Овладение начальной информацией

15-минутное разъясняющее видео, из которого Вы узнаете:

  • в чем суть медитации, и какова её польза.
  • как встроить медитацию в повседневную жизнь.
  • как обходиться с самыми распространенными сложностями, которые возникают у новичков:
    -что делать с напряжением, возникающим во время медитации?
    -Как обходиться с отвлекающими мыслями?
    -Как быть, если сложно усидеть на одном месте в течение длительного времени?
Шаг 3. Откройте подарок!

Шаг 3. Откройте подарок!

PDF-книга «Первые 10 шагов в медитации»

Приятный подарок содержит всё необходимое для начала самостоятельной медитации.

Расширяйте знания и медитируйте с удовольствием!

Уже скоро Вы начнете медитировать,

выполнив три простых шага:

Шаг 1. Получение первого опыта

Шаг 1. Получение первого опыта

  • Включите аудиозапись и следуйте инструкции.
  • Вы выполните практику, которая идеально подходит для начинающих.
Шаг 2. Овладение начальной информацией

Шаг 2. Овладение начальной информацией

15-минутное разъясняющее видео, из которого Вы узнаете:

  • в чем суть медитации, и какова её польза.
  • как встроить медитацию в повседневную жизнь.
  • как обходиться с самыми распространенными сложностями, которые возникают у новичков:
    - Как обходиться с отвлекающими мыслями?
    - Что делать с напряжением, возникающим во время медитации?
    - Как быть, если сложно усидеть на одном месте в течение длительного времени?
Шаг 3. Откройте подарок!

Шаг 3. Откройте подарок!

PDF-книга «Первые 10 шагов в медитации»

Приятный подарок содержит всё необходимое для начала самостоятельной медитации.

Расширяйте знания и медитируйте с удовольствием!

Результаты первых шагов в изучении основ медитации

Статистика после начала знакомства с основами медитации

86%

успешно осваивают основы медитации

74%

готовы к продолжению обучения

81%

отметили снижение стресса

Изучающие основы медитации уже в первые несколько дней почувствовали положительные тенденции, меняющие жизнь к лучшему.

С ростом осмысленности в применении медитативных техник люди отмечают снижение уровня стресса в повседневной жизни и улучшение настроения.

Image

Вы в одном шаге от того, чтобы получить мини-курс

.

Результаты первых шагов в изучении основ медитации

Статистика после начала знакомства с основами медитации

86%  74%  81%
 успешно осваивают основы медитации  готовы к продолжению обучения  отметили снижение стресса

Изучающие основы медитации уже в первые несколько дней почувствовали положительные тенденции, меняющие жизнь к лучшему.

С ростом осмысленности в применении медитативных техник люди отмечают снижение уровня стресса в повседневной жизни и улучшение настроения.

Image

Вы в одном шаге от того, чтобы получить мини-курс

.

Об авторе

Image

Давайте познакомимся. Меня зовут Виктория Гризодуб. Я - клинический психолог. Стаж работы по специальности - 14 лет. Закончила медицинский университет, и, в связи с этим, мой подход к медитации сугубо приземленный и практичный.

Вы точно не услышите от меня рассуждений на эзотерические или религиозные темы. Зато к каждой технике, которую я предлагаю, Вы найдете подробное, научно обоснованное объяснение.

Я в огромном количестве использую в своей практической работе медитативные упражнения, и потому хорошо знаю, как можно задействовать те или иные практики для решения самых разнообразных вопросов, с которыми сталкиваются люди в своей повседневной жизни.

  • Как повысить качество жизни и стать счастливее?
  • Как достигать поставленных целей?
  • Как управлять своими эмоциями?
  • Как снимать стресс и достигать состояния спокойствия?
  • Как принять и полюбить себя?
  • Как обрести опору внутри себя?
  • Как научиться более гибко и мудро реагировать на то, что происходит в жизни?

Это только некоторые из задач, которые я предлагаю решать, используя медитацию.

Заполните форму и заберите подарок!

.

ИП Гризодуб Виктория Владимировна
ОГРНИП 314500926500012
Согласие на обработку персональных данных